歩け あるけ

特別の用事のない一日が始まりました。

身体を使う仕事が、少しずつ遠のいて行き、油切れが始まっています。
体脂肪が増え筋肉量が減り、動きも鈍くなりつつありますよーん
そんな訳で暇に任せて、用事に行くのに足を使って、歩き回っています。
身体って、使わないと短期間に、衰えるんですよねー
心も身体も　手入れが肝心、、、特に心は使えば使うほど大きくなり､高くなりますね。

今日のような、暇な時ほど、心の手入れを沢山したいものです。
近くにいる知人が、先ほど　静さん　のセッションを受け
お礼のが入りました。　いろいろ聴くことが出来、これからも時々
聞きたいなー、、、喜んでいました。　　　　　ヨカッタネ
心を吐き出して、それを解る人に、アドバイスをしてもらえること、それって幸せですよね。

　　　　　　＜　自分の　心　が　”悩み”　大きな苦しみを　生み出している　＞